Zašto se u 2024. trebaš upisati u ovu dvoranu?

duda • February 5, 2026

U XV-u se ponosimo ?to pru?amo razli?ito i posebno iskustvo treniranja. Ovo su neke stvari zbog kojih se izdvajamo u odnosu na druge fitness dvorane: 

  • Stru?no vodstvo & podr?ka: U na?oj dvorani treneri te vode prema cilju s obzirom na plan koji smo zajedno napravili na uvodnom razgovoru s tobom. Ne bacamo te u veliku grupu s nadom da ?e? se sam/a sna?i. Koristimo adekvatne progresije, a?uriramo plan kako bi stalno napredovao/la, u?imo te pravilnu tehniku pokreta i cijelo vrijeme pru?amo podr?ku na tvom putu. 

  • Educirani kvalitetni treneri : Na?i treneri su profesionalci, posve?eni radu u dvorani. Svi u timu ?elimo dati ?lanovima vi?e kvalitete i podr?ke nego ?to ?lanovi o?ekuju. Iskustvo treniranja je konzistentno, profesionalno i individualno prilago?eno.?
  • Ograni?en broj ?lanova: Iako bi (s obzirom na veli?inu dvorane) mogli primiti jo? 10 ljudi u svakoj grupi svejedno smo ograni?ili broj ?lanova da bi kvaliteta usluge i dalje ostala na razini kojoj se ponosimo!?
  • Individualno pra?enje napretka : Svaki ?lan kao dio ?lanarine ima mogu?nost zakazati sastanke s trenerima gdje mjerimo napredak i a?uriramo ciljeve. Ovako osiguravamo da stalno napreduje?. Uz individualne sastanke ?lanovi imaju pristup na?oj vrhunskoj aplikaciji za pra?enje rezultata treninga gdje jednostavno mogu primjetiti svoj napredak kroz du?i vremenski period. Slavimo svaki napredak!?

?

  • Uvodni proces optimiziran za stvaranje rutine : Specijalizirani smo u tome da pomognemo onima koji imaju problema sa stvaranjem rutine treniranja. Na? studiozno dizajnirani uvodni program koji je nastao kroz godine rada (i pogre?aka) je najbolji na?in za nove ?lanove da krenu s treningom, stvore odr?ivu rutinu treniranja i  nastave dugoro?no trenirati. 
  • Trening prilagodljiv svim razinama : Prije nego krene? trenirati procijenimo tvoje trenutno stanje ?to nam omogu?ava da prilagodimo program tebi! Ako nisi nikad trenirao/la treneri znaju kako da te uvedu u ovaj svijet. Ako si prije trenirao/la, u uvodnom procesu ?emo raditi s tobom naprednije tehnike. ?ak i ako ima? ozljedu odre?enog dijela tijela mo?emo prilagoditi program da krene? bez da optere?ujemo dio tijela koji je ozlije?en. Ni?ta nas ne mo?e sprije?iti da ti pomognemo popraviti tvoje zdravlje! 
  • Edukacija i podr?ka s prehranom : U timu imamo Precision Nutrition i CrossFit Nutrition trenere koji ti mogu pomo?i s prehranom. Uz trening, prehrana je klju? zdravlja i baza na kojoj gradimo dugoro?an napredak.
  • Osobni treneri : U na?em timu imamo niz osobnih trenera koji nude puno termina u danu (po?ev?i ve? od 6h) gdje mo?e? trenirati, ?to ti poma?e u rje?avanju problema s rasporedom i organizacijom. Svi imaju vje?tine, znanje i strast da ti pomognu na tvom putu. 
  • Mjerenje na Tanita vagi : Koriste?i Tanitu dajemo ?lanovima detaljne podatke o njihovoj kompoziciji tijela, metaboli?kim godinama, visceralnoj masno?i i ostalim podacima bitnim za zdravlje na koje mo?emo utjecati i pratiti kako napredujemo kroz tvoje vrijeme u dvorani. Ovo nam je klju?no da mo?emo napraviti individualne preporuke i stvoriti strategije za popravljanje navedenih parametara.?
  • CEO Coaching : Individualno radimo s velikim brojem direktora/ca i poduzetnika/ca i razumijemo specifi?an stres i zahtjevni ?ivotni stil ovih ljudi. Na?i treninzi se uklapaju u tvoj raspored i nudimo kratke, ali efikasne individualne treninge prilago?ene tebi. 
  • Corporate Wellness Programi : Na?i programi za firme su napravljeni da popravimo zdravstvenu sliku svih ?lanova tvog tima kao i produktivnost na poslu, ovako utje?emo na snagu cijelog tima, zadovoljstvo zaposlenika u firmi i zdravo radno okru?enje. 

  • Internacionalna zajednica : Mo?emo se pohvaliti raznolikom, me?unarodnom zajednicom koja okuplja fitness entuzijaste iz cijelog svijeta. Treneri govore odli?no engleski i lako se pove?emo s ljudima iz drugih dr?ava koji dijele na?e vrijednosti.?
  • Povezani smo s najboljim trenerima na svijetu : Kroz suradnju s vrhunskim me?unarodnim brandovima poput CrossFit-a, NCFit-a i Two Brain Business-a stvorili smo pregr?t veza s najboljim svjetskim trenerima. Program treninga koji provodimo je me?u najboljima na svijetu, a ono ?to serviramo ?lanovima prakticiramo i sami jer na?i treneri (kad ne vode grupe) treniraju u grupama zajedno s ?lanovima.?
  • Mentalitet ?prvo pomozi? : Iznad svega, posve?eni smo da prvo pomognemo svakom na?em ?lanu. Ova glavna vrijednost vodi nas da prioritiziramo potrebe i ciljeve na?ih ?lanova prije svega ostalog. 

  • Zajednica ? Treneri i ?lanovi : U sredi?tu XV-a su ljudi - na?i treneri i ?lanovi. Stvaramo poticajno okru?enje u kojem su svi podr?ani, ohrabreni i cijenjeni. Ovaj aspekt zajednice ?ini okosnicu na?e dvorane, ?ine?i je vi?e od mjesta za vje?banje, ve? i mjestom za zajedni?ki rast, povezivanje i napredovanje.
  • U sa?etku, CrossFit XV nije samo mjesto za trening poput bezbroj drugih, ova dvorana je osmi?ljena da zadovolji razli?ite potrebe, s fokusom na individualni pristup. Ovdje ?e? popraviti svoje zdravlje i izgraditi jake odnose koji ?e te stalno gurati naprijed.  

?eli? nam se priklju?iti? Rezerviraj besplatni uvodni razgovor i popri?aj s na?im trenericama!?

By duda February 5, 2026
Svi novi ?lanovi zapo?inju svoj put u na?oj dvorani s besplatnim uvodnim razgovorom. Razgovor nam slu?i za po?etnu procjenu. Procjena nije test forme ili polaganje ispita, to je razgovor gdje poku?avamo dobiti kontekst tvog ?ivota i tvojih okolnosti.
By duda February 5, 2026
Dragi CrossFit znati?eljnici,
By duda February 5, 2026
Kad ljudi razmi?ljaju o CrossFitu, naj?e??e vide ono ?to je ?najglasnije? na internetu: WOD-ove, intenzitet i znoj . Ali to je samo mali dio pri?e.
By duda February 5, 2026
Trening snage i eksplozivnosti za osobe srednje dobi jedan je od najpodcjenjenijih elemenata dugoro?nog zdravlja ? a ipak ima presudnu ulogu u tome kako se kre?emo, ?ivimo i napredujemo dok starimo. Iako ve?ina ljudi starenje povezuje s gubitkom jakosti ili izdr?ljivosti, istina je da snaga brzog odgovora ? sposobnost da brzo proizvedemo silu ? prva po?inje opadati. A to ima puno ve?i utjecaj na svakodnevni ?ivot nego ?to mnogi misle.
By duda February 5, 2026
Bez obzira na godine, iskustvo, formu ili zdravstveno stanje ? CrossFit je za tebe. To nije marketin?ki trik, ve? ?injenica koju svakodnevno potvr?uju tisu?e ljudi diljem svijeta: od onih koji se prvi put susre?u s tjelovje?bom do vrhunskih sporta?a, od osoba u mirovini do onih koji se oporavljaju od ozljede.
By duda February 5, 2026
Kad ?ujemo rije? kreatin , ve?ina nas pomisli na mi?i?e, snagu i treninge visokog intenziteta. I to s razlogom ? kreatin je jedan od najistra?enijih i naju?inkovitijih suplemenata u sportskom svijetu. Ali ono ?to ve?ina ljudi ne zna jest da njegova uloga ne zavr?ava u mi?i?ima. Znanstvenici danas sve vi?e istra?uju kreatin i kroz sasvim drugu perspektivu ? kao podr?ku zdravlju i funkciji mozga.
By duda February 5, 2026
Sada ve? zna? za?to jedemo, koliko nam je hrane potrebno i ?to bi trebali jesti. Ali sve to nema smisla ako ne uspijemo stvarno promijeniti svoje prehrambene navike ? i zadr?ati ih dugoro?no.
By duda February 5, 2026
Kad jednom razumijemo za?to jedemo i koliko trebamo jesti , logi?no se name?e sljede?e pitanje: ?to zapravo trebamo jesti?
By duda February 5, 2026
Nakon ?to smo pri?ali za?to jedemo , logi?no pitanje koje slijedi je: koliko bi trebali jesti?
By duda February 5, 2026
Na prvi pogled, pitanje ?za?to jedemo?? zvu?i jednostavno. Ali kad malo dublje pogledamo, odgovor je slojevitiji nego ?to mislimo. Jedenje nije samo zadovoljavanje gladi. To je biolo?ka potreba i duboko ljudsko iskustvo.