FITNESS HOLIDAY LASTOVO
Od 8.9. do 15.9. idemo na Lastovo gdje ?emo odr?ati jedan poseban fitness holiday!
Generalne Informacije
Dvorana na otvorenom se nalazi odma uz more u uvali Zaklopatica na otoku Lastovu.
Sva oprema je Rogue fitness brand-a uz dodatne rekvizite koje tako?er mo?emo koristiti za trening poput kayaka, SUPa, itd.
Smje?taj se nalazi odmah iza dvorane; smje?taj, dvorana, oprema, restoran, brod za ekskurzije, sve je u vlasni?tvu iste familije koja je organizator.
?to se ti?e smje?taja postoje opcije za dvoje u sobi, kao i opcije za jednokrevetne sobe.
Tri obroka u restoranu familije organizatora, s ve?inski doma?om hranom koju sami uzgajaju ili love, sve je uklju?eno u cijenu ovog fitness holiday-a.
Jelovnik za obroke osim ?to se sastoji od lokalno uzgojenih namirnica, uz to je organiziran i razvijen u suradnji s nutricionistom kako bi se osigurala prehrambena ravnote?a i odgovorilo na zahtjeve treninga.
Dodatno, tu je i smoothie bar s dodacima prehrani, super hrana, i mje?avina svje?eg i smrznutog vo?a za nas da koristimo kad god ?elimo!
Jelovnik se mo?e prilagoditi svima s posebnom prehranom ili alergijama.
Tako?er planiramo izlete tijekom boravka na Lastovu kako bismo polaznicima pru?ili priliku vidjeti ljepotu cijelog otoka!
Ove aktivnosti su uklju?ene u cijenu va?eg paketa!
Primjer jednog dana fitness holiday-a
8:00 jutarnje razgibavanje / mobilnost ili cardio
9:00 doru?ak
10:00 izlet u grad Lastovo
13:00 ru?ak
16:00 CrossFit trening
17:00 opu?tanje / kupanje
19:00 ve?era
Svaki dan izleti ?e se izmjenjivati i uz grad Lastovo posjetit ?emo jo? i sljede?e uvale / mjesta:
Mihajla, otok Saplun, Skrivena Luka, Pasadur
Jutarnje razgibavanje ili cardio prije doru?ka je "optional", ako ?elite du?e spavati naravno da ?ete to napraviti i lipo se odmoriti ako vidite da vam je to potrebnije!
Trening ?e biti prilago?en jer je broj ljudi ograni?en tako da svima mo?emo pristupiti individualno, a ovih tjedan dana ?e biti i odli?na prilika da iskoristite svakodnevnu dostupnost trenera Ivana i trenerice Darie i nau?ite neki pokret koji jo? niste ili rije?ite odre?ena bolna stanja ako ih imate!
Kako se prijaviti? Rezerviraj svoje mjesto pla?anjem pologa na ovom linku https://lastovoholidays.hr/product/fitness-holiday-08-15-sep-20 24/
